Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan pada godaan yang menguji komitmen kita terhadap tujuan jangka panjang. Namun, ada tiga strategi sederhana berbasis penelitian yang dapat membantu kita menjadi ahli dalam mengendalikan diri. Dengan menerapkan strategi ini, kita dapat tetap teguh dan...
